Assalamualaikum...
Pernah kena PANIC ATTACK?
Selepas 5 tahun tiba2 menyerang semula..Jumaat lepas SA kena Panic Attack..
Angin satu badan, berpeluh2, cemas, pening, sejuk menggigil tapak tangan and tapak kaki, loya, muntah, gementar dan rasa berat dada susah nak bernafas...manage to cool down and dalam 2 jam dh ok...haih...jangan macam2 SA..mak dh la masih kat IJN, jangan ko plak yang tumbang....nampak macam mana fikiran SA terganggu...sekarang semua tergendala..focus lebih kepada Mak Pah...
kena makan something hot nampaknya...So Jumaat lepas SA ngan Ela pi la makan Yong Tau Foo Soup..
Harga?
Portion SA ni RM22.80 ye...x tau la apa benda yang mahal sangat..namapun food court KL Sentral...xde apa yang murah..so sesekali bleh la..kalau x fikir badan x sihat dan need something yang panas dan ber sup...xde la nak makan kat sini...
Apapun bukan sekali Panic Attack ni menyerang...Ahad lepas pun kena...En Tunang cakap jangan risau...nanti bulan 7 full swing beli barang hantaran semua...kad jemputan pun x siap lagi...arghhhh..stressss......
Allahuakbar. SA stress sebab persiapan majlis tak siap lagi ke? Rasanya ramai yang faham SA kalau kad jemputan tak keluar lagi dengan Mak Pah masih kat hospital. Jangan stress2 ye. Hugss
ReplyDeleteAduh, kesian SA. Nak nasihat pun tak reti sebab bukan sendiri yg mengalaminya cuma kita doakan SA baik2 sahaja ya.
ReplyDeletePagi SA...sayapun pernah kena serangan panic attack...datangnya tiba"tanpa sebab...kadang sesekali masih suka datang...tapi berusaha berfikir positif dan tenangkan hati walaupun sulit..mungkin karena SA terlalu lelah dan banyak fikiran ...semoga tetap kuat..semangat 💪
ReplyDeletebanyakkan berehat, jgn banyak fikir..isyaAllah..Allah permudahkan urusan akak nnt..:)
ReplyDeleteAllah semoga semua kembali okey ya SA
ReplyDeleteMakin dekat harinya akin stress SA. Dengan mak pah tak sihat pulak.
ReplyDeleteHarap2 dapat stabilkan diri.
Tenang2
In syaa Allah ok
banyakkan rehat dan tenangkan fikiran. maybe banyak urusan nak settle kan kot
ReplyDeletePlease jgn overthinking kak SA... jaga diri tau
ReplyDeletePanic attack, Mbak?
ReplyDeleteSepertinya Mbak perlu cukup istirahat dan menenangkan pikiran. Berusaha tetap relax ya Mbak.
Semoga sehat selalu Mbak.
Salam,
Tenang² SA
ReplyDeleteDoa banyak² agar segalanya dipermudahkan...
PH pun sentiasa dia utk SA 🤗
boleh tahan kayangan rege YTF akak ni ek, moga masalah panic attack akak takkan selalu menyerang
ReplyDeleteSemoga Cik SA sihat-sihat saja...
ReplyDeleteMenarik nampak YTF yang SA makan tu.
ReplyDeleteKuatkan semangat SA sentiasa minta padaNYA
semoga dipermudahkan urusan SA...take care!!
ReplyDeleteistifar byk2, jgn stress2 ye.
ReplyDeleteJangan stress2 ya kak
ReplyDeleteSemoga diberi kemudahan urusan kak
Moga Allah permudahkan.
ReplyDeleteAllahu. Semoga dipermudahkan urusan SA. Semoga tenang² dan baik² je semuanya..
ReplyDeleteAllahu!
ReplyDeleteSA jaga kesihatan ye sayang.
Bawa-bawa bertenang, cukup rehat dan jaga waktu makan.
pernah kena kak..memang x tau nak ckp la kan
ReplyDeleteakak chill2 je tau.. semoga semuanya dipermudahkan..aamiin
Semoga sentiasa diberikan kesihatan yang baik, Kak SA.
ReplyDeletekak SA byk fikir tu.. kesian akak semoga selepas ni semuanya lancar
ReplyDeleteYong Tau Foo ni memang saya pun suka. Hirup sup dia tu...
ReplyDelete