Result Check Up Tak Cantik..SA Dinasihat Jaga Pemakanan

Assalamualaikum...

Hi korang...

A quick update sebab hari ni confirm SA x dapat masuk sini and update lebih entry..hari ni jugak SA akan entertain all the Directors International. Dari awal ketibaan sampai la pi beli lunch pack untuk diorang...

Hari ni lambat sikit sampai office sebab LRT problem untuk penambahbaikkan katanya selama 7 hari...nasib SA takde masalah boleh jer terus ke MRT. So sana sini ramai ornag hari ni...ada bas alternatif tapi SA x nak amik risiko lambat...jalan jer jauh sikit...naik MRT.

Berkenaan result check up seperti yang SA duga memang tak berapa cantik. White blood count naik sikit, bad cholestrol pun naik...kidney okey cantik dan fungsi hati semua cantik...tetapi..SA ada kencing kotor plak...so memang betul la SA ada problem masa PMS ari tu...senggugut sampai hari ke 4..dari mana SA dapat kencing kotor tu SA x pasti...tapi doktor suruh tengok next PMS..kalau x ok dia suruh jumpa doktor pakar..dia boleh rekemen katanya...

Balik kerja semalam Pak Zain tak masak...Mak Pak pun goreng telur dadar je..allahu...letak bag...buka peti ais...tengok apa yang ada...so sempat la SA masak simple je...janji ada lauk dan macam biasa SA pun makan la sekali...letak tepi la diet...nanti- nanti la diet sebab semalam lapar betul...

Sayur bok choy goreng

Ikan siakap masak lemak cili api campur daun kunyit...pasal ni la diet hilang...

Sempat potong semua baki buah yang tinggal...kalau x potong memang x bermakan la nanti..

 

Sampai sini dulu...

Hari ni memang x cukup masa untuk SA...harap- harap hari ni je la busy....siapa yang kena prank kat FB SA semalam tu SA mohon ampun ye...stress bekerja...sekali jumpa plak ayat prank tu...memang SA into the scene la...tapi puas hati la...ramai yang ucap tahniah...hahahahahaha...nak tau?pi tengok kat FB SA ye...yang belum friend dengan SA..sila la add friend dulu...and please inform korang dari blog mana..kalau x inform, susah skit SA nak approved. 

Jumpa lagi sekiranya ada kesempatan...