Assalamualaikum...
Entah bila la SA ni nak rajin semula bawak bekal ni...asyik la malas je...mentang- mentang minggu gaji kan...huhu..xde maknanya...SA memang nak bawak bekal..tapi takde lauk..semalam Pak Zain masak lauktumis air petola...SA x berapa suka sayur petola tu ..then xde la SA makan malam dan xde la SA bawak bekal...
Hari ni SA melayan ibu mengandung ni makan kat food court NuSentral..dia makan sizzling yee mee..SA plak amik Seafood Tomyam Noodle...ok la...so-so je..sikit nau portion...seafood cuma udang seekor dan sotong 2-3 slices nipissss sangat...serai banyak ngan bawang holand...makan aje la..dah beli kan...
Lepas makan SA ajak pi DIY jap sebab nak beli pisau dan stokin..stokin nak pakai kat opis sebab opis sejuk beku...tak tahan SA sebab dah mula start lenguh- lenguh kaki...so SA decided beli stokin dan pakai je kat opis...
Beli pisau sebab senang nak potong buah...SA kan suka snacking buah- buah...mana buah yang perlu potong tu memang perlukan pisau yang tajam...pisau kat pantry x tajam langsung...potong jari pun x luka...
Bagus sebab ada sarung
Singgah Sam Grocerries jap, nak beli apple..semalam dah makan apple so nampak la buah betik dah potong 2 macam ni...SA beli...dan potong sendiri kat pantry...potong setengah...setengah lagi simpan dalam fridge..itu esok boleh makan...
Haaa...kan cantik potongan dia....kalau pakai pisau x tajam tu..nak makan pun sakit hati tengok sebab potongan x cantik...
Ye..SA memang tengah cut sugar...kalau guna gula pun kat opis memang guna gula perang...and SA makan buah je untuk maintain sugar intake SA....SA takde la masalah gula pun..tapi hanya berjaga- jaga...portion nasi pun SA sangat- sanagt jaga..cukup sesenduk dan lebihkan sayur dan lauk ikut protein...bukan nak kurus tau cuma nak sihat..kalau dapat kurus tu satu bonus la buat SA...hehehe...
Sape x nak kurus uiiiii......
SA sama lahhh, kalau sejuk mesti lenguh lenguh hahahha. sedapnya buah betik tuuu.
ReplyDeletebagus byk mkn buah, pelbagai jenis...snek sihat...
ReplyDeletekuah tomyam tu nampak sedap tapi isi pulak sikit. sabar je la.. saya pun skrg tgh cuba nak cut down sugar, minum air kosong je. klu makan kat luar baru order air buah / hot chocolate.
ReplyDeletesizzling yee mee tuuu... lama lak tak makan ala2 kat food court. sedap yea
ReplyDeleteyezza...kurus tu bonus, yg penting kesihatan. sama la ngan MA... semua kena kurangkan.
ReplyDeleteBagus la SA...jaga pemakanan..
ReplyDeleteSaya cuba juga cut gula...Memang ada penurunan mata timbang..Tapi bertahan sebulan saja..tak boleh tahan nak minum kopi + gulaš¤
baru semalam makan buat betik ambik kat pokok..tggl sebiji..lain dah habis kna makan tupai..:)
ReplyDeletepaling bagus kalau buah untuk yg kawal gula, buah jambu batu dan belimbing kak. Mangga, pisang, anggur tinggi gula jugak. Suka betik sebab memang sangat melawaskan heheheh
ReplyDeleteaduyai claypot yee mee tuuu
ReplyDeleteCantik plak pisau tu.. nak cari satu letak kt ofis.. untuk diri sendiri je hehe
ReplyDeletebaru semalam suami masak tumis sayur petola & telur dadar (dia buat resepi kat tiktok).. sedap jugak
ReplyDelete