Assalamualaikum...
Hi korang...
Pernah kena panic attacked? Pernah kena Anxiety...macam mana rasa kena tu? SA sedang alami panic attacked dan sekaligus anxiety..sebab tu SA senyap 2-3 hari ni...kalau tak entry sampai 2-3 kan utk sehari...allahu...semua gara-gara paranoid dengan covid 19. Paranoid apabila kawan-kawan opis ramai yang positive Covid 19. Bila dapat berita je rasa mencucuk-cucuk dada ni sakit...tetiba jantung laju...tetiba nak demam...tetiba la batuk x henti2 padahal takde pun semua tu...rasa gigilmdan cemas secara tiba-tiba...puas SA bertenang....memang ambil.masa untuk cool kan mental dan perasaan...susah....memang susah...kat tv citer covid, kat FB .kat blog..semuanya lah...dh jadi satu penyakit plak walau bukan kita sendiri yang kena...paranoid SA sampai x nak keluar depan rumah pun...x tau la kenapa...
Ada satu ketika tiba-tiba SA menangis tersedu -sedu...tanpa sebab musabab...tapi terbayang dan terlintas mereka-mereka yg rapat dengan SA dalam pusat kuarantin di Maeps, di hospital sungai buloh..dan ada yang family members meninggal sekelip mata...allahu....penat dengan semua ni...ye betul SA jaga SOP, jaga diri...ikut semua...tapi SA x mampu nak elak dari rasa panic attacked bila dapat berita pasal covid 19 melanda kawan-kawan SA...terus rasa virus ni makin dekat dengan diri sendiri..nak.plak Varian baru yang tidak menunjukkan sebarang simptom...itu yang berlaku pada kawan-kawan SA....takde apa simptom, x keluar rumah, pergi kerja balik kerja...sedih betul...kesian kat semua..walau SA tak rasa macam mana sakitnya...tapi sedikit sebanyak tetap rasa gelisah...
SA mohon pada kawan- kawan semua untuk sama- sama doakan agar kawan- kawan SA yang positive Covid 19 ni kembali sihat seperti biasa....
Jumpa lagi next entry.....
Ada kalanya saya pun merasai perkara yang sama. Kalau rasa tak sihat sikit saya berfikir, adalah saya kena covid.😔
ReplyDeletebetul semua org akan rasa mcm tu.. klu mcm rs x sihat otomatik otak akan pk, eh ako kena C19 ke ni?? arghhh minta dijauhkan...
ReplyDeleteSemoga kita semua sentiasa dilindungi dari penyakit berbahaya terutama COVID ni
Allahu.. Sk pun kadang berdebo bila ada kes di antara mereka yg dikenali
ReplyDeleteAkk pun seminggu ni kurang main fb..risau baca berita covid19. Tengah fokus nk ambil vacin.nnti terbaca pasal -ve tentang vacin takut jadi kemurungan..😢
ReplyDeletepanic je kannns.. 🙄
ReplyDeleteRasa begitu juga. Sakit dada dan otak tu memang ligat berfikir. Apapun kita perlu bertenang dan jaga kesihatan diri sebaik mungkin. Semoga kita dijauhi wabak virus C19. Aaminnn...
ReplyDeletememang takut sangat tengok kes covid19 skrang ni. risau
ReplyDeleteKan kak SA. Kadang kadang terasa gitu jugakkk, nak nak sekarang kes makin meningkat. Serammm gila. Banyak kematian dah sekarang ni :( Moga moga kita semua selamat daripada covid19. Aamiin.
ReplyDeletejangan kata SA, PC pun sama. Setiap hari ingat keluarga kat kampung. Ingatkan mereka. Kadang rasasayau sangat dan fikiran pun kadang tak tenang.
ReplyDeleteSaya pulak auto down kak.. walaupun dah expect keputusan PKP..
ReplyDeleteAllahu akbar... ada ketikanya seolah-olah rasa begitu SA, tapi Kak Amie cepat-cepat tarik nafas dan cuba bertenang serta tidak bersendirian. Selalu kongsi kebimbangan dengan keluarga dan kawan-kawan.
ReplyDeleteMudah-mudahan kawan-kawan SA yang positif Covid-19 akan sembuh sepert sediakala. In shaa Allah.
Mudah2an mereka yang dijangkiti covid 19 ini akan sembuh dan selamat.
ReplyDeleteSaya faham sangat2 perasaan tu kak. Semoga kita sama2 kuat utk lawan anxiety tu. Take care kak.
ReplyDeleteMacam Cik TK, kurangkan tengok social media. Sebabnya rasa risau bila baca macam2.
ReplyDeleteSemoga kawan2 SA yang positif covid19 ni cepat sembuh. Fikir positif dan sentiasa jaga diri ya!
Semoga dipermudahkan semuanya. Takut tengok kes semalam sangat2 tinggi. Kena amalkan self lockdown dan extra care dari sebelum ni.
ReplyDeletetake care SA ❤
ReplyDelete