Hi korang...
Hidup untuk makan kan? Makan untuk hidup..hahahaha....macam mana nak kurus kalau asyik makan...makan...dan makan...tapi ni makanan masa Sabtu lepas la korang....memang tak jaga portion dan memang decided to cheat day..tak boleh tahan la tengok kelazatan makanan ni semua...semua tu hidangan untuk sarapan pagi dan tengahari...belum malam lagi...eh...rasanya malam SA x makan la...pas tu sambung makan hari Ahad...Isnin catu balik makan....SA dah tak buat IF ke? buat korang....tapi macam biasa la ke laut dalam...SA ada sedikit masalah kesihatan so doc kata buat masa ni ambil makanan seperti biasa dan banyakkan work out..
Eh SA masih berhutang entry Hiking Gunung Berembun kan...nanti SA up la eh...gambar tak leh transfer ke laptop ha...pelik tul.....pasal tu jer SA lambat....nak kena cari adapter baru la untuk hp ni...cahrger lama dah rosak..
Nasi lemak....
Up dengan ayam goreng..
Teh tarik
Siput Sedut Idaman....lama mengidam ni
Jus tembikai
Kerang rebus
Nasi suku ngan daging masak lemak cili api
Masih nasi setengah
Ikan bawal 3 rasa
Telur dadar
Tomyam Seafood...banyak Sotong dari Udang,..
Alhamdulillah....nikmat makan apa yang nak didustakan..naik sikit berat badan padan muka kau SA...
tapi minggu ni je la makannya pun...naik kerja macam biasa semula diet...bawak bekal pi kerja..tapi portion tak banyak..kalau ada lauk lebih share ngan kawan- kawan...lepas tu lari plak atas treadmill...PKPB ni kena stop kejap lari...Gym tutup....PKPB 2 minggu je kan...nak pujuk hati sendiri sebab kena kerja so..kita makan je la...apa susah...kan?
yeee makan aje selagi boleh makan, nanti exercise balik...haha
ReplyDeletecheat klu, mmg cheat betul ni hahaha
ReplyDeleteAyam goreng dengan nasi lemak tu sedapnya, siput sedut, kerang besar gabak...semua sedapla
ReplyDeleteMakan sahaja sementara ada selera. Lepas itu buat aktiviti keluarkan peluh.
ReplyDeletePenting bergerak banyak pun sudah cukup. Macam jalan.
lamanya tak makan siput sedutttttttt
ReplyDeletelama tk mkn siput sedut
ReplyDeleteWah nasi lemak ada kerang lagi
ReplyDeletehari tu mengidam nak mkn siput sedut juga, alhamdulillah dah pekena 2 kali,
ReplyDeleteSusah betul nak elak cheat day kan.
ReplyDeleteair tembikaii..sedapnya..terus rasa dahaga. yang lain mata sisyat tangkap siput sedut. uiii sedappp :-)
ReplyDeleteJus tembikai tu..aduh.
ReplyDeletemak oi lapar den hehehe
ReplyDeleteSedapnya kak😍😍😍😍
ReplyDeleteSaya da lama cheat day ni
UIhh..udah lauk mcm ni saya pun berani curang kak SA..sedappp kak ooiii ^_^
ReplyDeletesiapa tolak mknn2 ni mmg rugi seumur hidup hahahaha
ReplyDeleteAduh, apeni kak semua lauk favourite ni. Nasi lemak ayam goreng, siput sedut, kerang, daging masak lemak cili api, tomyam seafood..Memang tak mampu tahan ni kak. Cheat day is ON. hihi
ReplyDeleteSA punya cheat day ni betul2 cheat ni.. semua makanan tu sedap2.. cik tk pula terliur.. tak apa SA.. makan je apa nak makan.. nanti diet dan exercise balik.. heheee
ReplyDelete