Monday, September 14, 2015

Morning Bowl, Apple & Dragon Fruit

Suriaamanda On Diet Again

Stress nih....stress berat naik 3 kg dah..before this 2kg...adeh....nak turunkan berat bukan senang..tapi kalau nak naik tu berlumba-lumba dia naik...sakit plak hati kite tau...so nekad..lepas ni makan kena kontrol...eh...aku kontrol apa..mana ada makan melantak kan...pelik tul la..takkan cheating nasi sesenduk naik sampai 3 kg...baru check last week turun 500gram....erm...tak leh jadi ni..dah 52kg dah ni...kena back to normal 49kg...

Jom tengok menu sarapan aku pagi tadi...

Morning Bowl, noodles + egg + chicken sausage


ok aku scroll cepat2 supaya selera makan x membuak...


dragon fruit...bagus ni..boleh elakkan sakit tekak dan selsema...nak-nak cuaca tak bagus ni,..


green apple kudapan lunch time nanti...

So far aku kenyang betul ni...sangat-sangat kenyang...harap2 mampu bertahan sampai petang...malam nanti boleh makn roti bakar ngan chicken slice and salad kan...ok..set in my mind...malam nanti makan roti bakar...esok kita tgok apa sarapan nak bawak dan buah apa plak nak makan untuk lunch...

Semangat nak turunkan at least 2 kg ni...

air masak jangan lupa minum yer SA.......


Mood Suriaamanda > Risau takut baju kerja x muat nanti...
at

13 comments:

  1. Kakzakie PurvitMonday, September 14, 2015

    Hari ini pun kakak bekalkan anak kakak ke sekolah dragon fruit
    Tapi bawa beehoon juga sebab makan bukan kerana diet macam SA:)

    ReplyDelete
  2. cahaya hayatiMonday, September 14, 2015

    Nak diet jugakkkk...

    ReplyDelete
  3. nur anisMonday, September 14, 2015

    jom kak.. saya pun tengah nak turunkan at least 2 kg ni..

    ReplyDelete
  4. Emy EffendiMonday, September 14, 2015

    nak diet dari tahun 2011, tp asik ke laut jeeeee
    hehehehe

    ReplyDelete
  5. Nieyla NadiaMonday, September 14, 2015

    Salam BW...
    Nieyl tergoda ngan dragon fruit tu....

    ReplyDelete
  6. Cik NorMonday, September 14, 2015

    chaiyorkk kak..akak boleh..:)

    ReplyDelete
  7. Izzati SuhaideMonday, September 14, 2015

    menyelerakan tengok telur tu..hee

    ReplyDelete
  8. Wayne HarrazMonday, September 14, 2015

    Sedapnya.....

    ReplyDelete
  9. Ana JinggaMonday, September 14, 2015

    tuu diaa SA, kak ana memang sukalah hat telor lembut macam tu, menggoda sungguh laa :)

    ReplyDelete
  10. aizamia3Tuesday, September 15, 2015

    eerrr... Jumaat ni start balik boleh tak.. hehehe.. ;)
    tunggu ubat mental sampai.. kihkihkih..

    ReplyDelete
  11. Lynn DamyaWednesday, September 16, 2015

    Salam, wahhh selalu cek berat badan ni...go! go! semoga dapat maintain dgn berat badn yg ideal.. :D

    ReplyDelete
  12. Sweet red cherrySunday, September 20, 2015

    Menu Mcm ni slain sihat..mengenyangkan jga kan kak..bagus ni..teruskan usaha akak..

    ReplyDelete
  13. Azhafizah MNWednesday, September 23, 2015

    lama tak makan dragon fruit tu..sedap makan masa fresh

    ReplyDelete

Heyy Gojes..Any Comment????
Comment Yang Elok- Elok Aje Ye......